Ernährung
„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche – nicht durch die Apotheke!“
(Kneipp)
Ernährung ist mehr als nur Aufnahme von Lebensmitteln. Nahrung bedeutet Leben. Sie liefert uns wichtige Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Die richtigen Nahrungsmittel machen uns leistungsfähig und halten uns gesund.
ABNEHMEN OHNE VERBOTE!
Abnehmen ja – aber nicht um jeden Preis. Qualität statt Quantität – es ist alles erlaubt, aber zur richtigen Zeit. Wir erarbeiten mit Ihnen ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Programm zur Ernährungsumstellung und dauerhaften Änderung des Essverhaltens. Wasseranwendungen, Bewegung und Entspannungstraining ergänzen hierbei nach den Wirkprinzipien von Kneipp das Ernährungsprogramm.
ERNÄHRUNG BEI CHRONISCHEN ERKRANKUNGEN
Über 80% aller Menschen leiden an chronischen Erkrankungen, welche die Lebensqualität einschränken. Dabei gerät das emotionale Gleichgewicht ins Wanken. Bei der Behandlung von chronischen Erkrankungen leisten Ernährungsberatung und Coaching einen wichtigen Beitrag, um Ihr emotionales Gleichgewicht und Ihre Gesundheit wieder in Einklang zu bringen.